ミキサー要らずのスムージーダイエット! まずは朝昼夜の置き替え比較から!


最近流行りの野菜や果物を使ったスムージー。

レディー・ガガさんや優香さんもダイエットに成功したそうですね!

健康に良いし、ダイエットもできるのは素晴らしいけど、

ミキサーで作るのは面倒だし、野菜が多いと美味しくないし、

果物は結構お金がかかるし。。。


それに食事をスムージーに置き換えれば、楽々ダイエットできるって言うけど、

朝食・昼食・夕食のどれを置き換えると、最も楽で効果的か???

っていろいろ考えているうちに、時間ばかりが経過してしまうものですよね!



というわけで、まずは私が実践してみましたので、参考にして頂ければと

思います!


しかもスムージだけで食事を済まそうと思ってもはお腹が空くからイヤ。




モデルや芸能人の間で愛好者急増中!

なんと172種類の酵素成分や、アサイーから、

体内を美しく洗浄してくれる大麦若葉。

水分を含むと数百倍に膨らむグルコマンナンまでを

コップ1杯に凝縮!




朝食・昼食・夕食 どれを置き換えるのが簡単・楽ちん かつ最も効果的?


取り急ぎではありますが今回はベジーデル酵素スムージーで

置き替えダイエットに挑戦してみました。

美的・健康成分がたっぷり含まれているので、ダイエットだけでなく、

美貌もゲットできるはず?!

早速ですが朝食の置き替えから挑戦してみました!



次に昼食!



大本命の夕食!





案外安上がり。
食事を購入するより安い。

自分の時間が増える。


おすすめのスムージーは?


お手軽、おいしい、そしてコストパフォーマンス抜群なスムージー

いずれも通販で簡単に手に入ります。

それぞれの特長は・・・



ベジーデル酵素スムージー

アサイーコラーゲンスムージー

お嬢様グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー ミキサー


おいしい

健康

美容

便秘に効果ありそう




ということで、お得に購入できる方法を探してみました!


@ドラッグストア

近所のドラッグストア、マツキヨなど探してみましたが、

残念ながら置いてないようです。



A楽天


BAmazon







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